2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

10月10日 カラダ変わるプログラム@福岡

10/10(日)カラダ変わるプログラム@福岡1部10:00-12:00 椅子でできるトレーニング 7000円(定員4名)【詳細】椅子に座ってできる運動強度の易しいトレーニングクラスです こんな人にオススメ✨・椅子に座ったまま全身を鍛える運動のバリエーションを増やしたい…

7月10日12:00-15:00 カラダ変わるプログラムin東京わ

👉coming soon 身体の動かし方を1から学ぶワークショップです本質的な身体の動かし方を知りたい人は来てください【定員】10名【参加費】10000円

6月5日 筑波山に登ろうの巻 (無料)

👉https://fb.me/e/57v1LWdLn皆でワイワイしながら登ります

6月から始動!【3ヶ月間の期間限定】 第2期 朝活オンライン道場🔥

https://fb.me/e/1mDSQpiH5 朝6時の早起き習慣&身体づくり習慣✨早起きのコツや身体づくりのコツを実践しながら皆でイキイキと生ききるための身体を目指していきます#目指せメンタルマッチョ💪🔥

5月23日18:00-20:30(オフライン) ★YOASOBIの夜に駆けるで踊ろうの会

👉https://fb.me/e/1Ehfz9kPdダンス初めてでも全身を動かしながら気づいたら一曲踊れちゃう魔法のダンスエクササイズレッスン💃✨【参加費:2000円】

5/16(日)13:00-14:00(オンライン・有料) ★歩くのが楽しくなる!常識破りの正しい歩き方講座

https://fb.me/e/2cSygPvqy 人間本来の正しく美しくきれいな歩き方を教えます◆長く歩けない◆歩いていると膝や腰が痛くなる◆歩くのが楽しくない◆歩くときに踵から地面に着いている◆歩くときの姿勢が気になる◆「歩くときには足腰の力が必要だ!」と思っている…